芒果发芽能吃吗

2025-03-07
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:芒果发芽后不建议食用。这是因为许多水果和蔬菜在发芽过程中可能会产生有毒物质。

1.芒果在发芽的过程中可能发生化学变化,影响其安全性和口感。尽管具体关于芒果发芽后的毒素生成研究较少,但类似的现象在其他发芽的食物中已经被观察到,例如土豆在发芽时会产生龙葵素,这是一种对人体有害的生物碱。

2.发芽通常是植物进行繁殖的一部分。在此过程中,如果储存环境不佳,霉菌和细菌滋生的风险增加,会导致食品的卫生状况变差,从而影响食用安全。

3.感官指标也是判断食物是否适合食用的重要标准。发芽的芒果可能在外观、气味、口感上都与正常的芒果有所不同,可能伴随腐烂或变质的迹象。

出于安全考虑,不应食用发芽的芒果。储存水果时,应将其放置在阴凉通风处,以延长保鲜期并减少发芽几率。

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