武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄因素:通常建议在宝宝6个月大并开始添加辅食后逐渐引入水果,包括芒果。芒果富含维生素A、C和纤维素,有助于宝宝的视力、免疫系统和消化健康。
2.过敏风险:芒果可能引起过敏反应,特别是在有过敏体质或家族过敏史的情况下。首次给宝宝尝试少量芒果时,应注意观察是否有皮肤红疹、瘙痒、呕吐或腹泻等过敏症状。
3.饮食搭配:在确保不过敏的前提下,芒果可以作为奶粉喂养后的一种辅食选择。在相对短时间内摄入多种新食物可能会增加宝宝肠胃的不适感,因此建议适量食用,并避免与其他易导致过敏或消化不良的食品同时食用。
4.消化能力:芒果含有丰富的纤维,对部分宝宝可能导致消化不良。在初次尝试时应给予少量,并观察宝宝的排便及胃肠反应。
如果宝宝没有出现任何不适症状,可以继续适量食用芒果作为饮食中的营养补充。