武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养考虑:奶粉是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素和矿物质的食品,能够满足宝宝快速生长发育所需的部分营养需求。脾胃虚弱的宝宝可能对某些成分如乳糖不耐受,因此应选择适合的配方奶粉。
2.类型选择:市面上有专门针对消化系统敏感儿童的特殊配方奶粉,如低乳糖或无乳糖奶粉,水解蛋白奶粉等,可以减少对肠胃的负担,提高消化吸收能力。
3.饮用量控制:建议根据宝宝的具体需求和医生的建议,合理控制每天奶粉的摄入量,以免加重肠胃负担。一般而言,每天300-500毫升的奶制品摄入量是比较合适的范围。
4.时间搭配:早晨可以在牛奶前后适当搭配一些容易消化的食物,如米粥、软面包等,有助于更好地保护胃黏膜,促进消化。
遵循合理的饮食原则和个体化调整,奶粉作为早餐的一部分是可行的。同时密切观察宝宝的反应,若出现不适,及时咨询医生。