牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.脾胃虚弱意味着消化功能减弱,这种情况下,摄入过多难以消化的蛋白质会增加胃肠道的负担。蛋白粉中含有较高浓度的蛋白质,需要有效的消化能力来分解和吸收,否则可能引起消化不良、腹胀或腹泻等症状。
2.有些蛋白粉添加了人工甜味剂、防腐剂或其他添加剂,这些成分对本已敏感的胃肠道可能产生刺激,加重脾胃虚弱带来的不适。
3.部分蛋白粉来源于乳制品,如乳清蛋白,对于乳糖不耐受的人群,尤其是脾胃虚弱患者,可能会导致更严重的消化问题。
对于脾胃虚弱者,应在医生或营养师的指导下选择适合自身情况的蛋白质补充方式,而不是随意食用蛋白粉,以免对身体造成额外的负担。