袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.手部麻木在夜间发生常见原因是腕管综合征。腕管综合征是由于正中神经在手腕处受到压迫引起的，这种情况在睡眠中因为手腕姿势不当而加剧。数据显示，大约2%到3%的成年人会经历腕管综合征，其中女性比男性更常见。
2.另一种可能性是肘管综合征，是尺神经在肘部附近的压迫。这种情况在睡觉时因为肘部弯曲时间过长可能导致手部的无名指和小指麻木。研究表明，肘管综合征的发生率为0.5%至0.8%。
3.睡眠中手臂的血液循环受阻也可以导致手部麻木。例如，当在睡眠中身体的某个部位对手臂施加压力时，可暂时影响血液流动，从而导致短暂的麻木感。
4.颈椎问题，如颈椎病或椎间盘突出，也可能导致周围神经被压迫，进而引起上肢和手部麻木。
虽然手部麻木在夜间出现常常与神经压迫相关，但若症状持续或严重，建议咨询专业医生以确定具体原因并得到适当治疗。注意夜间睡眠姿势和避免长时间保持偏僻的手臂位置，可能有助于缓解症状。