袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.口腔卫生:中年人免疫功能相对减弱,唾液分泌减少会导致夜间口腔干燥。唾液能够帮助保持口腔湿润,缺乏足够的唾液分泌会导致舌头干燥。
2.呼吸方式:夜间用口呼吸而不是用鼻子呼吸,会导致空气直接通过口腔,这可能增加舌头和口腔的干燥感。睡眠过程中打鼾或者轻度的睡眠呼吸暂停也可能是诱因。
3.药物影响:某些药物,如抗组胺药、抗抑郁药等,具有副作用,可能会降低唾液分泌,从而引起口干。
4.饮水不足:如果在睡前没有摄入足够的水分,容易导致体内脱水,进而造成舌头与口腔的干燥。
5.全身性疾病:糖尿病、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病如干燥综合征等,都可能影响唾液腺的功能,引发口干。
6.神经问题:麻木感可能涉及舌部的神经受损或受到压迫,引发感觉异常。
根据以上因素,在日常生活中注意保持良好的口腔卫生,避免使用会导致口干的药物,确保充足的水分摄入,必要时咨询专业医生以排除潜在的全身性疾病,是有助于改善这种症状的方法。
