尿酸过高能否食用葡萄和提子

2024-12-05
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸过高时,可以适量食用葡萄和提子,但要注意控制摄入量。

1.葡萄和提子的嘌呤含量较低,因此对尿酸水平的直接影响较小。每100克葡萄或提子的嘌呤含量通常在10毫克以下。

2.这些水果含有丰富的维生素C,有助于促进尿酸排泄。适量摄入可以帮助维持尿酸平衡。

3.葡萄和提子的糖分含量较高,过量摄入可能导致体重增加,从而间接影响尿酸水平。建议每天摄入量不要超过150克。

在饮食中选择低嘌呤食物,并保持健康的生活方式,这有助于管理尿酸水平。

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