徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.人参:人参具有显著的补气效果,是一种强效的滋补药物。它能够提高身体的免疫力,增强体力和精神状态,从而缓解失眠。
2.黄芪:黄芪作为补气药的代表,能够增强机体的抗疲劳能力,同时也有助于调节免疫系统,提高睡眠质量。
3.当归:当归是一种常用的补血药,具有促进血液循环、调节月经和缓解贫血的作用,对因气血不足引起的失眠有一定帮助。
4.熟地黄:熟地黄用于补血养阴,对于治疗肝肾阴虚、血虚引起的失眠有较好的效果。
使用这些药物应在专业医生的指导下进行,以确保安全有效。如果失眠症状持续或严重,建议及时就医以确定具体原因并采取适当治疗。