胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保守治疗:对于大多数患者,初期可以尝试保守治疗,包括休息、理疗、药物治疗等。
休息:避免过度弯腰和抬重物,给予腰部充分的休息。
理疗:包括热疗、冷敷、电刺激和超声波治疗等,有助于缓解肌肉痉挛和炎症。
药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症,如果症状严重,可在医生指导下使用肌肉松弛剂或神经抑制剂。
2.物理治疗:物理治疗师可能会建议特定的运动和拉伸,以增强核心肌群力量,并改善脊柱的稳定性。这些练习有助于减少神经压迫。
3.脊椎牵引:一些情况下,脊椎牵引可以帮助减轻椎间盘对神经的压力,从而缓解症状。此方法需在专业人员指导下进行。
4.注射治疗:如果保守治疗无效,可以考虑硬膜外类固醇注射。这种方法能直接将消炎药物送达病变部位,起到快速消炎和缓解疼痛的作用。
5.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重时,手术可能是唯一的选择。常见手术方式包括微创椎间盘切除术和椎板切除术,以直接解除神经压迫。
及时就医了解具体情况非常重要,因为每个人的病情不同,所需的治疗方案也会有所差异。通过早期intervention和适当的治疗,大多数人能够显著改善症状,甚至完全恢复正常生活。定期复查以及坚持康复锻炼是防止症状复发的重要措施。