胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:当身体保持同一姿势,尤其是趴伏的姿势时,某些部位的血管可能被压迫,从而影响血液流向下肢。正常情况下,腿部依靠流畅的血液循环来获得氧气和营养物质。一旦循环受阻,就容易引发麻木感。
2.神经压迫:人体的神经网络非常复杂,在一定姿势下,特别是长时间保持不变时,神经可能会受到压迫。常见的是坐骨神经或者臀部附近的神经被压迫,使得腿部感觉异常或麻木。
3.姿势较长时间保持不变:趴在桌子上睡觉时,通常腿部处于固定不动的状态,这种姿势如果维持太久,会使肌肉和神经处于紧张状态,从而导致腿部麻木。
保持正确的休息姿势和适时活动身体可以有效预防这种情况的发生,避免长时间固定姿势能够帮助减少麻木的发生概率。
