刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道蠕动不足:正常情况下,肠道通过规律的蠕动将食物残渣推向直肠,如果肠道蠕动减弱,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致大便变得干硬,并形成棱角。
2.饮食纤维摄入不足:膳食纤维有助于保持大便的体积和形状,从而促进正常的肠道蠕动。如果饮食中缺乏足够的纤维素,会造成大便形态异常。
3.水分摄入不足:体内水分不充足会使得肠道对大便中的水分吸收过量,导致大便干燥且形状不规整。
4.肠道狭窄或其他病理性改变:某些肠道狭窄、炎症或其他结构上的变化可能导致大便形状发生改变。
5.生活习惯不规律:如缺乏运动、压力大等因素也可能影响肠道健康,进而影响大便形状。
关注肠道健康,均衡饮食,适当运动和充足水分摄入可以帮助改善这种情况。如出现长期的排便困难或大便形状异常,建议及时就医以排除潜在疾病。