刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.香蕉:富含膳食纤维和钾元素,能够帮助保护胃黏膜,同时促进消化功能。香蕉质地柔软,对胃部几乎没有刺激,是良好的选择。
2.苹果:尤其是去皮的苹果,含有丰富的果胶,可以帮助改善肠道环境,并具有一定的保护胃壁的作用。苹果中的纤维素也有助于调节肠道功能。
3.梨:梨含水量高,具有润肺生津的作用,对胃部有一定的保护效果。由于其甜度适中,对胃部刺激较小。
4.木瓜:木瓜中的酶类物质可以帮助分解蛋白质,辅助消化过程,还含有多种维生素,对胃黏膜具有一定的保护作用。
5.桃子:桃子质地相对柔软,含有丰富的维生素和矿物质,适合胃部不适的患者食用。但应注意适量,以免引起腹泻或其他不适。
建议慢性萎缩性胃炎患者在饮食上合理选择水果,避免摄入过多酸性或过于坚硬的水果,以减轻胃部负担。