刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酸度控制:西红柿本身是酸性食物,过多摄入可能刺激胃黏膜,加重不适。在制作时,可以选择成熟度高的西红柿,这样其酸性较低,更容易被接受。
2.脂肪含量:鸡蛋提供丰富的蛋白质,但也含有一定量的脂肪。炒制时应避免使用过多的油脂,以减少对胃的刺激。胆汁反流患者通常要限制高脂肪饮食,因为脂肪可延缓胃排空,加重反流症状。
3.风味调节:烹饪时尽量少放辣椒、胡椒等辛辣调料,以避免对胃部造成额外的刺激。同时,减少盐分的使用,有助于减轻胃负担。
4.进食量与频率:建议少量多餐,每次进食不宜过量,以避免增加胃压和反流风险。
在胆汁反流性胃炎的饮食管理中,注重食材的选择和烹饪方式可以帮助减少症状发作。对于西红柿炒蛋,合理控制其酸度、脂肪含量及调味方式,可作为病情稳定期的饮食选项。