谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.雌激素水平下降:绝经后,体内雌激素水平显著下降,这可能导致阴道上皮变薄,局部免疫力下降,易受感染。局部使用低剂量雌激素的阴道制剂可以帮助恢复阴道健康,改善菌群环境。
2.维持阴道微生态平衡:阴道微生物群失衡也是诱发阴道炎的因素之一。补充益生菌或应用含有乳酸杆菌的阴道制剂,可以提高有益菌的比例,从而降低病菌滋生的风险。
3.合理使用抗生素:在医生指导下使用抗真菌药物或抗生素治疗急性感染。在症状缓解后,慎重选择和避免滥用抗生素,以防止菌群失调。
4.保持良好的卫生习惯:定期清洗外阴,避免使用刺激性较强的肥皂和泡沫浴液,穿着透气性良好的棉质内裤,并且保持干爽。
5.饮食与运动调节:摄入富含植物雌激素的食物如大豆制品,同时保证充足的钙和维生素D,有助于改善整体健康状态。适度的锻炼也能增强身体免疫功能。
为了有效预防和控制阴道炎,绝经后的女性应注重日常护理和健康管理,如发现持续症状,应及时就医接受专业治疗和建议。