刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
幽门螺杆菌的传播形式包括口-口传播、粪-口传播、共用餐具、接触被污染的生活用品以及饮用被污染的水源。了解其主要传播途径，有助于采取相应的预防措施，降低感染风险。
幽门螺杆菌可以通过唾液进行传播。例如，家庭成员间共用牙刷、使用同一支筷子喂食、亲吻等行为，都可能导致幽门螺杆菌从感染者传播到其他人。调查发现，家庭内部是重要的传播链条，尤其是在与感染者密切接触的情况下，如夫妻或母婴之间。
感染者的粪便中常含有幽门螺杆菌。在卫生条件较差的环境中，如果处理不当，细菌可能通过污染手部、食物或水源进入健康人的消化系统。公共卫生设施落后的地区，这类传播途径尤为普遍。
幽门螺杆菌能够附着在餐具上，特别是筷子、勺子和杯子等。如果多人共同使用未彻底清洗的餐具，可能引起交叉感染。尤其是在聚餐时，夹菜行为或使用未经专门区分的公用餐具，会显著增加传播概率。
除了餐具，幽门螺杆菌还可通过接触被污染的日常生活用品传播，例如毛巾、玩具甚至手机表面。如果这些物品经由感染者使用后没有充分清洁，容易成为细菌的潜伏载体。
在一些供水系统未完善的地区，幽门螺杆菌可能存在于被污染的水源中。饮用未经消毒或过滤的水会直接将细菌带入胃部。研究表明，地下水、自来水储存不当等情况均可能成为感染隐患。
控制幽门螺杆菌的传播，需要从个人卫生和饮食习惯入手，避免与感染者过度亲密接触，同时注意食品、水源和环境卫生，做到分餐、勤洗手和定期检查。