怀孕吃山药好吗

病情分析：怀孕吃山药好。山药里面含有非常多的氨基酸，也含有非常多的维生素C，这些成分可以起到非常好的消除疲劳的作用，也可以起到一定程度的健脾益气的功效。怀孕期间很容易会存在食欲不佳的情况，也可能会出现一定程度的便秘现象，而且山药里面含有非常多的淀粉，可以有效的促进肠胃的蠕动，从而在一定程度上促进肠胃消化吸收，预防甚至是缓解便秘症状的发生。吃山药也可以适当的增加饱腹感，能够避免孕妇因吃的太多而导致体重增加的情况。所以怀孕期间吃山药是好的。2023-02-27