男性早泄怎么调理

病情描述: 男性早泄怎么调理

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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:1.改善饮食:控制体重、合理调节饮食,多吃新鲜蔬菜水果、多喝清水,少吃油腻和烧烤等高热量食物;

2.避免过度情绪:避免焦虑、紧张等情绪过度;

3.加强体育锻炼:适当加强有氧运动和体能训练,以减少炎症反应;

4.注意休息:保证充足的睡眠,注意正确养生,使身体得到充分的休息。

2023-03-11