病情描述: 产后恢复的最佳时期是什么时候
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
然而,如果您有任何并发症或需要特殊护理,如孕期糖尿病、剖腹产等,您需要遵循医生的建议来制定自己的产后恢复计划。重要的是要听从自己的身体,慢慢地增加运动强度和次数,确保不会对身体造成过度的压力和损伤。