许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择新鲜的鱼胶,并确保其来源可靠。
2.孕妇应控制食用量,每次不宜超过20克,且不宜频繁食用。
3.鱼胶富含蛋白质、钙、胶原蛋白等营养物质,但同时也含有一定的汞,因此孕妇应该避免食用过多的鱼胶,以防对胎儿造成影响。
4.如果孕妇患有甲状腺问题或者是对碘过敏,应该避免食用鱼胶。
总的来说,适量食用新鲜的鱼胶有益于孕妇的健康,但需要注意上述几点。如果您有任何疑虑或担忧,建议咨询医生的意见。