许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.清洗干净：在食用杨梅之前，一定要将其清洗干净，以去除表面可能存在的细菌和农药残留。
2.适量食用：虽然杨梅富含营养，但也含有一定的酸性物质，吃太多会对胃口和肠胃造成不良影响。建议每次食用不超过十颗。
3.避免过量食用：杨梅还有一些副作用，比如容易引起口腔溃疡、腹泻等。因此，在食用时要适量，并且不要连续大量食用。
4.贮存方式：杨梅是易腐食品，所以在购买后应该及时处理并放入冰箱冷藏保存，以延长保质期。
总之，如果您怀孕并想吃杨梅，请适量食用，并注意清洁和贮存方式。如果您有任何疑问或担忧，最好先咨询医生的意见。