夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:让身体得到足够的休息和睡眠是非常重要的,因为它可以帮助身体更快地恢复。
2.补充水分:喝足够的水和其他液体,如果您感觉口干或喉咙痛,您可以尝试喝些茶或温柔的饮料来舒缓症状。
3.控制室温:保持房间温度适宜,不要过冷或过热,以帮助缓解发热的症状。
4.使用退烧药:如果需要,您可以使用非处方药物,如对乙酰氨基酚,阿司匹林等降低体温。但请务必按照说明使用,并遵循医生的建议。
5.就诊医生:如果您的症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以便医生对你进行诊断和治疗。