陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.大量饮水:晒伤后应立即补充大量的水分,以帮助皮肤恢复水分平衡。
2.冷敷:可以使用冰块或湿毛巾对晒伤部位进行冷敷,缓解皮肤热度和疼痛。
3.使用芦荟:将新鲜的芦荟叶切开,取出其中的凝胶并涂抹在晒伤处,有助于缓解晒伤疼痛和促进肌肤修复。
4.涂抹保湿霜:晒伤后,涂抹具有保湿功效的霜或乳液,以帮助皮肤恢复水分和滋润度。
5.避免再次晒伤:晒伤后要避免阳光直射,穿上长袖衣服或使用防晒霜来保护皮肤。
如果皮肤晒伤严重,建议及时就医,接受医生的治疗。