每天早上起床口臭怎么回事

2023-06-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张玮主任医师

江苏省口腔医院 口腔特诊科

病情分析:口臭的原因有很多,包括口腔卫生不良、牙齿问题、消化不良、吸烟等,以下是一些可能导致早上起床口臭的原因和对策:

1.口腔卫生不良:如果你不刷牙或清洁口腔,食物残渣会在口腔中分解并产生恶臭。建议每天早晚刷牙2次,使用牙线清理牙缝,使用漱口水清洁口腔。

2.口干:睡觉时口腔分泌减少,口腔内没有足够的唾液可以清洗细菌,导致口臭。可以睡前喝点水,保持足够的水分,或尝试使用口腔喷雾剂来增加口腔湿度。

3.胃肠道问题:如果你经常感到胃部不适、消化不良或者便秘,可能会导致口臭。注意饮食健康,多吃蔬菜水果,并且保持规律的饮食习惯。

4.牙齿问题:龋齿、牙周病等问题也会导致口臭。需要定期到口腔专科检查,及时治疗口腔问题。

5.吸烟:吸烟会导致口腔干燥,口臭等问题。最好戒烟。

总之,如果你经常感到早上起床口臭,可以尝试改善口腔卫生、饮食和生活习惯,如刷牙、漱口、多喝水、保持规律的饮食习惯,并且定期到口腔专科检查,避免出现口腔问题。

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