陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
因此,为了保持健康的肌肤,最好避免过度熬夜,保证充足的睡眠时间,并尽可能保持规律的生活习惯。另外,保持饮食健康、多喝水、注意深层清洁也可以帮助减少长痘的可能性。