武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果你是茶叶新手,可以尝试一下绿茶,因为它的味道比较轻,不太会苦涩。绿茶也被认为是最健康的茶之一,因为它富含抗氧化剂和其他有益物质。
如果你想要尝试味道更浓郁的茶,可以尝试红茶或者乌龙茶。这些茶通常具有浓厚的香气和口感,并且适合加入牛奶或糖等调味品。
总之,选择最好喝的茶叶取决于你个人的口味和喜好,建议你多尝试不同种类的茶叶,找到自己喜欢的那一款。