病情描述: 患有偏头痛应注意什么
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.规律作息:保持规律的睡眠和饮食习惯可以降低偏头痛的发作风险。
2.避免诱因:了解自己的诱发因素,如压力、某些食物、特定气味等,尽量避免接触。
3.注意饮食:尽可能少吃或者避免含有致敏物质的食品,避免过度饮酒和咖啡因等刺激性食物。
4.锻炼身体:适当的运动可以缓解压力和焦虑,有助于减少偏头痛的发生。
5.定期就医:如果偏头痛的频率和程度增加,应及时就医,寻求专业的治疗建议。
6.合理用药:在医生指导下,选择合适的药物进行治疗,不要滥用药物。
2023-08-08