蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
泡脚有许多好处,包括促进血液循环、放松肌肉、减轻压力和提供舒适感。所以,如果在跳完绳后感到脚部疲劳或紧张,通过泡脚来放松和恢复是一个不错的选择。记得使用温水,加入适量的盐或舒缓剂,可根据个人喜好添加一些草药或精油来增强效果。
然而,如果有任何特定的健康问题或临床建议,请咨询医生的意见,以确保泡脚对来说是安全和适宜的。