蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.年龄因素:随着年龄的增长,椎间盘会逐渐失去水分,变得更加脆弱和易损伤。
2.长时间的不良姿势:长时间保持同一姿势,特别是不正确的坐姿或弯腰时的姿势,可增加椎间盘压力,导致突出。
3.受伤或扭伤:剧烈的运动、跌倒、车祸或其他外部力量的冲击可能导致椎间盘受损。
4.过度使用:频繁重复的活动,如举重或屈腿运动,可能对椎间盘造成过度压力,最终导致突出。
5.腰椎疾病:某些腰椎疾病,如脊柱侧弯、腰椎管狭窄等,可能增加椎间盘损伤的风险。
请注意,这里提供的信息仅供参考,如果怀疑自己有腰椎间盘突出或其他脊椎问题,请咨询医生进行确诊和治疗建议。
