晚上睡觉脚底板痒白天没事怎么回事，怎么办

病情分析：晚上睡觉脚底板痒可能有多种原因，例如皮肤干燥、过敏反应、真菌感染等。以下是一些建议以帮助缓解痒症：

1.保持脚部清洁和干燥：每天用温水和温和的肥皂洗脚，并确保彻底擦干脚趾间的湿润区域。

2.使用舒缓剂和保湿霜：在睡前或需要时，在脚底板上涂抹舒缓剂或保湿霜，以缓解皮肤干燥引起的痒感。

3.避免过敏原：尽量避免与可能引发过敏反应的物质接触。如果怀疑是某个物质引起了痒症，可以试着排除它或寻求医生的建议。

4.注意穿着和鞋袜选择：选择透气性好的鞋子和透气性较好的棉质袜子，以帮助减少脚部出汗和湿度。

5.定期更换床上用品：床单、枕套等床上用品也可能会引发过敏反应，所以定期更换干净的床上用品是很重要的。

如果尝试了上述方法后仍然没有改善，或者痒症变得更加严重，建议咨询医生或皮肤科专家，以获取更准确的诊断和治疗方案。