武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受:乳糖不耐受是指人体无法消化牛奶中的乳糖,如果有这个问题,那么在喝牛奶时会出现腹泻、胃胀等不适症状。
2.高血压:牛奶中含有较高的钠,对于高血压患者来说,摄入过量的钠可能导致血压升高。
3.消化不良:有些人有消化不良的问题,可能会在喝牛奶后出现恶心、胃酸等症状。
4.过敏:有些人对牛奶中的蛋白质过敏,可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏症状。
5.慢性疾病:有些慢性疾病,如肾病、心脏病等,需要控制饮食中的钠和脂肪摄入量,因此需要限制摄入牛奶的量。
总之,对于每个人来说,喝牛奶前最好了解自己身体的状况和健康状况,如果存在上述禁忌情况,则需要避免或减少摄入牛奶的量。同时,如果有其他不适症状,最好咨询医生建议。
