嚼口香糖有哪些作用

病情分析：嚼口香糖有帮助清新口气、缓解压力、增强记忆力、帮助减轻口干等作用：

1.帮助清新口气：嚼口香糖可以帮助祛除口腔异味，因为口香糖中含有的薄荷、蜜糖等成分可以刺激唾液腺分泌口水，将口腔中的细菌和食物残渣冲刷掉，从而起到清新口气的作用。

2.缓解压力：嚼口香糖还能够缓解人们的精神压力。咀嚼口香糖的动作可以促进大脑皮层神经元的兴奋，增加血液循环，从而提高注意力和警觉性，缓解焦虑和紧张情绪。

3.增强记忆力：嚼口香糖还能够增强人的记忆力。由于咀嚼动作可以促进血液循环和大脑皮层神经元的兴奋，同时口香糖中也包含一些促进思维活动的成分，因此经常嚼口香糖可以提高人的学习和记忆能力。

4.帮助减轻口干：长时间面对电脑屏幕、空调房间等环境，容易导致口干舌燥。此时嚼口香糖可以刺激唾液分泌，帮助缓解口干的不适感。

过度嚼口香糖可能会对牙齿造成损害，特别是含有糖分的口香糖，因此应该适量食用。