吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、煎汤:将10-15克女贞子放入煲中,加入适量清水,煮沸后继续煮20分钟左右即可。
2、泡茶:将少量女贞子放入杯中,加入热水,冲泡3-5分钟即可。
3、研粉:将女贞子研成细粉,每次取1-2克,加入开水中冲服即可。
女贞子虽然是中药材,但仍有一定禁忌人群,如孕妇、哺乳期妇女和体质虚弱者应慎用。同时,在服用女贞子时,也应该遵循医嘱,控制好剂量,以免对身体造成不良影响。