吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、补血:当归是一种常用的补血中药材,能够促进血液循环和血红蛋白的合成,有效预防贫血。
2、暖身:羊肉性温,可以暖身驱寒,特别适合在冬季或寒冷天气食用。
3、改善月经不调:当归还可以调节女性内分泌系统,缓解痛经和月经不调等问题。
4、增强免疫力:生姜含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病。