如何才能知道自己是什么时候排卵

病情分析：如果您有规律的月经，则可以根据月经规律来预测下一个月经期。从这个时间减去14天就是排卵期。排卵前后有2天，共5天。此时，性生活容易怀孕。如果月经不规律，也可以使用排卵试纸。月经完全干净后的5天，您可以开始使用它。如果排卵试纸从弱阳变为阳性，然后再变为强阳性，则应该发生排卵。如果有生育要求，建议在排卵前3天到排卵后24小时之间做爱可以增加受孕的机会。