葡萄干煮粥的功效

病情分析：葡萄干主要是用新鲜的葡萄脱水制作而成，使用葡萄干煮水可以有效的补中益气、补肝滋肾、通利小便。不但可以改善因气血亏虚导致的四肢乏力，还可以利水消肿。从营养学的角度来讲，葡萄干泡水之后里面的铁离子会稀释进水中，更加容易被人体所吸收，可以改善缺铁性贫血。而且其中的维生素、氨基酸和矿物质还可以增强人体的免疫力。