苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
趴桌子上午睡好吗
2021-12-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
趴在桌子上午睡,如果不得法的情况下就会导致颈椎病,腰椎过度弯曲还会伴有一些脑供血不足,长期如此有的会有一些脑梗塞的风险,因为体温区多处受压迫,这种姿势容易诱发各种眼病心脏疾病,趴着睡觉那些危害对身体都会影响,所以尽量避免趴着的姿势睡觉,由于趴着睡觉的姿势还会使脊柱弯曲导致呼吸不畅,体内的氧气供应自然也会出现不足压迫胸部姿势还会诱发各种心脏疾病。