杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.疲倦乏力:脾虚患者普遍感到精神不振,容易疲劳。
2.食欲不振:进食后没有饥饿感,甚至出现厌食。
3.消化不良:容易腹胀、嗳气,排便异常,经常出现腹泻或便秘。
4.体重变化:体重可能下降或由于水肿体重增加。
5.面色萎黄:面部肤色无光泽,显得暗黄。
6.舌苔厚腻:舌头表面覆盖有较厚的苔状物。
7.四肢冰冷:手脚冰凉,特别是在气温低时明显。
8.胸闷气短:可能出现呼吸急促、气短的情况。
9.心悸:偶尔会有心跳加速、心慌的感觉。
10.注意力不集中:难以集中精力,记忆力减退。
脾虚可以通过中药调理、饮食调理及生活习惯的改善来缓解。应避免过度劳累,饮食应清淡易消化,保持规律作息,加强体育锻炼。同时建议及时咨询专业医生进行治疗。