吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪:
增强免疫力:黄芪含有丰富的多糖物质,有助于提高人体免疫功能,预防感冒和其他疾病。
抗炎作用:黄芪中的成分可减轻身体的炎症反应,对慢性炎症有辅助治疗作用。
调节血糖:黄芪有助于调节血糖水平,对于糖尿病患者可能有一定的辅助效果。
2.枸杞:
保护眼睛:枸杞富含胡萝卜素和维生素A,有助于维护视力健康,缓解眼睛疲劳。
抗氧化作用:枸杞中的多酚类物质具有强抗氧化性,帮助清除体内自由基,延缓衰老。
增强免疫力:枸杞具有增强免疫系统功能的作用,提高身体抵抗力。
3.山楂:
改善消化:山楂含有多种有机酸,可促进胃液分泌,帮助消化食物,特别适合消化不良的人群。
降低血脂:山楂中的黄酮类物质有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯,保护心血管健康。
促进血液循环:山楂能够扩张血管,增加冠状动脉血流量,从而减少心脏疾病的风险。
虽然黄芪、枸杞和山楂各自具有显著的保健作用,但并非人人皆宜,尤其是糖尿病患者、高血压患者及孕妇应在咨询医生后谨慎使用。
