袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
血管扩张药物:如尼莫地平,可以改善脑部血液循环。
抗凝药物:如阿司匹林,能预防血栓形成,改善血液流动。
促进神经代谢药物:如银杏叶提取物,可以增强脑细胞活力。
2.改善生活方式:
饮食调节:多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品。
适量运动:如散步、游泳等有氧运动,有助于提高心肺功能和血液循环。
保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜。
3.理疗与康复训练:
物理治疗:如针灸、推拿等传统中医疗法,可以促进血液循环和缓解肌肉紧张。
康复训练:进行头部和颈部的锻炼,增强局部肌肉力量,改善血流量。
4.避免诱发因素:
控制血压和血糖,定期检查身体健康状态。
戒烟限酒,减少对血管的刺激和损伤。
5.定期医学随访:
定期进行脑部影像学检查,如CT或MRI,了解脑部血供情况。
在医生指导下调整用药方案,以达到最佳治疗效果。
以上措施可以有效缓解脑供血不足引起的头晕症状。保持健康的生活方式和定期体检对于预防此类问题至关重要。