王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持呼吸道清洁:每日进行有效的排痰措施,例如使用体位引流、拍背等方法。根据具体情况,每日可进行2至3次,每次持续15至20分钟。
2.药物治疗:按医嘱合理使用抗生素、支气管扩张剂和黏液溶解剂。抗生素可有效控制感染,支气管扩张剂帮助舒张气道,黏液溶解剂有助于稀释痰液。
3.营养支持:保证饮食均衡,摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质。建议每日摄入足够的水分,成年人每日饮水量应达到1500至2000毫升,以帮助稀释痰液。
4.保持良好的生活习惯:戒烟,避免接触有害烟雾和粉尘。定期进行适度的有氧运动,如步行、游泳,每周至少进行3次,每次30分钟,有助于增强肺功能。
5.防止感染:定期接种疫苗,如流感疫苗和肺炎疫苗,预防呼吸道感染。出现感冒或其他呼吸道症状时,应及时就医,以防病情加重。
6.心理辅助:关注心理健康,避免长时间处于紧张、焦虑状态。必要时,可寻求心理医生的帮助,进行心理咨询和治疗。
通过科学的护理,可以有效减轻支气管扩张的症状,提高生活质量。
