袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化：怀孕初期，体内雌激素和孕激素水平迅速升高，这些激素的波动可能导致头痛。这种情况下，头痛通常是间歇性的，且无明显规律。
2.血容量增加：怀孕使身体需要更多的血液来支持胎儿发育，从而引起血压波动，导致头痛。据统计，怀孕期间血容量可增加30%到50%，这种变化可能导致头痛。
3.生活方式因素：饮食不均衡、缺乏睡眠和压力也可能引起头痛。尤其是怀孕期间，日常作息的调整可能导致额外的身体不适。过度疲劳和焦虑也可能是诱因。
4.脱水：怀孕期间，身体对水分的需求增加。如果未能及时补充足够的水分，脱水也会导致头痛。保持每日充分的水分摄入非常重要。
5.偏头痛：有些女性在怀孕前就患有偏头痛，怀孕可能会加重这一症状。数据显示，大约20%的女性在怀孕期间会经历频繁的偏头痛发作。
6.缺铁性贫血：怀孕初期，由于血红蛋白需求增加，部分孕妇可能出现缺铁性贫血，这也可能导致头痛的发生。建议监测血常规并根据医嘱补充铁剂。
注意避免使用未经医生同意的止痛药物，并通过合理的休息、饮食和适当的运动缓解头痛。如头痛持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医以排除其他可能的健康问题。