武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.中医理论通常将食物分为寒、热、温、凉四性。羊奶粉在这个分类中被认为是温性的。温性食品一般具有补益身体、温暖脾胃的作用,适合体质偏寒的人群。
2.羊奶粉富含多种营养成分,包括优质蛋白质、钙、维生素D等,有助于促进骨骼健康和增强免疫功能。每100克羊奶粉大约含有27克蛋白质和900毫克钙。
3.温性食品如羊奶粉,适宜在寒冷季节或者对于那些容易感到手脚冰冷、消化不良、疲乏无力的人群食用。该类食物可以帮助改善血液循环,提升整体能量水平。
在选择和食用羊奶粉时,应根据个人体质和需求进行合理搭配,以达到最佳的健康效果。