杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。秋水仙碱也是一种常用的药物,可以减轻急性发作时的症状。对于长期控制尿酸水平,可使用别嘌呤醇或非布索坦等降尿酸药物。在选择药物时应咨询医生以确保适合个体情况。
2.饮食调节:减少高嘌呤食物摄入是管理痛风的重要措施。建议避免啤酒和烈酒,限制红肉、海鲜以及内脏类食品的摄入。增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入,尤其是樱桃,被认为有助于降低尿酸水平。
3.生活方式调整:保持健康的体重能够有效减少痛风发作的频率。建议进行适度的体育锻炼,但在疼痛剧烈时应暂时休息。同时,充足的水分摄入可以促进尿酸排泄,每日水摄入量建议达到2至3升。
4.监测和跟踪:定期检测血清尿酸水平可以帮助了解病情进展,并及时进行治疗调整。
及时就医诊断并接受个体化治疗是关键,确保遵循医嘱并积极管理生活方式因素。
