徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备工作:确保双手温暖,并使用一些婴儿专用润肤油或乳液以减少摩擦。不建议在婴儿刚吃饱后立即进行按摩。
2.顺时针按摩:将手掌放在婴儿的腹部,轻柔地以顺时针方向打圈。这一动作沿着结肠的走向,可以帮助移动肠道内的气体,使其更容易排出。
3."ILoveYou"手法:
在婴儿的右侧从上到下画出字母“I”,这有助于推动气体向下降。
接着,从左到右和下到上,画出字母“L”。
形成一个倒写的“U”,从左下向上,再横跨到右上,最后向下。这套手法综合了多方位的按摩路线,有效促进气体排出。
4.膝盖到肚子运动:将婴儿的双腿轻轻弯曲,然后慢慢向腹部靠近,保持几秒钟后松开。重复这个动作可以通过挤压腹部来帮助释放气体。
5.自行车运动:模仿骑自行车的动作,交替弯曲和伸展婴儿的腿,这个动作能刺激肠胃蠕动和排气。
注意,按摩过程中应始终观察婴儿的反应,如果出现不适或者哭闹,应立即停止并咨询儿科医生。
