张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛。有时医生会推荐短期口服或注射类固醇以减轻剧烈炎症。
2.物理治疗:通过特定的锻炼计划增强腹部和背部肌肉,改善姿势和增加脊柱的稳定性。牵引疗法有助于减少椎间盘压力,从而缓解疼痛。
3.生活方式调整:避免繁重举重和过度弯曲动作。保持健康体重减轻脊柱负担。使用支撑性的床垫和椅子,以优化腰椎支撑。
4.手术介入:若上述方法无效且症状恶化,手术可能成为选择。常见手术包括微创椎间盘切除术以去除压迫神经的突出处,或椎板成形术以恢复脊椎空间。
与医生密切合作是管理腰椎间盘突出症的重要部分,确保病情得到及时诊断和有效治疗。
