张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重,医生可能会考虑使用更强的镇痛药。
2.物理治疗:通过专业指导的物理治疗可以帮助改善腰椎的稳定性和柔韧性。这可能包括核心肌肉锻炼、牵引疗法以及热敷或冷敷疗法。
3.休息与生活方式调整:避免长时间坐立或抬重物,以减少对腰椎的压力。同时,采取正确的睡姿,如侧卧位或在膝盖下方放置枕头,有助于缓解夜间疼痛。
4.注射疗法:在一些情况下,医生可能会建议使用硬膜外类固醇注射,以直接减轻神经根的炎症。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术。这通常包括微创手术以移除突出的椎间盘组织,从而减轻神经压迫。
根据以上治疗措施,可以有效控制腰椎间盘突出所导致的小腿疼痛。选择合适的治疗方案应在专业医生的指导下进行。
