吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.时间点:一般情况下,术后早期不建议进行直接的创口或内固定部位按摩。大多数情况下,在术后6-8周、伤口愈合且骨折初步稳定时,可开始进行轻柔的按摩,但需遵循医生的具体建议。
2.按摩方法:可以选择针对远离手术区域的肌肉群进行按摩,以帮助减轻肌肉紧张和僵硬。同时,采用轻柔的环形按摩动作以促进局部血液循环,避免用力按压或过度刺激伤口及其周围区域。
3.按摩频率:可以每天进行1-2次,每次持续5-10分钟。通过不断观察身体对按摩的反应,适当调整按摩频率和力度。
4.注意事项:若在按摩过程中出现疼痛、肿胀加重或其他不适,应立即停止并咨询医生。
合理的按摩有助于恢复,但须注意避免直接作用于内固定部位,并密切关注身体的反应。如有疑问或不适,及时与医护人员沟通。
