韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.营养不良:维生素和矿物质的缺乏可能是指甲脆弱的主要原因之一。特别是缺乏铁、锌、生物素以及维生素B群,都可能导致指甲变得脆弱易断。
2.外部因素:经常暴露在潮湿环境中,使用刺激性化学物质,或者长时间穿不合适的鞋子,都会对指甲造成伤害。频繁修剪或不当修剪也可能导致指甲变薄和易碎。
3.健康状况:某些健康问题如甲状腺疾病、银屑病或贫血可能会影响指甲的强度。真菌感染如灰指甲也会使指甲变得脆弱并伴随其他症状。
4.年龄因素:随着年龄增长,身体的新陈代谢减慢,指甲自然生长速度降低且容易干燥变脆。
通过保持均衡饮食、保护指甲免受外部伤害以及定期检查身体健康,可以改善指甲的状况。如果怀疑健康问题应咨询专业医生以进行进一步诊断和治疗。
