杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持局部清洁与湿润
上嘴唇上火常表现为红肿、干燥甚至脱皮。需用温水轻轻清洗宝宝的嘴唇及周围皮肤,避免使用刺激性清洁剂。可适量涂抹医用凡士林或婴儿专用润唇膏来保护和滋润嘴唇。
2.合理补充水分
如果是由于缺水引起的上火,建议按需喂养母乳或配方奶,并适当增加白开水的摄入量。对于已经添加辅食的宝宝,可额外提供富含水分的果蔬泥,例如西瓜泥、黄瓜汁等,但要注意不过敏。
3.调整饮食结构
避免摄入容易导致上火的食物,如过咸、过甜或油腻的食物。多给宝宝食用清淡易消化、富含维生素的食物,如胡萝卜泥、苹果泥等。同时,避免给宝宝食用容易诱发口腔黏膜刺激的酸辣食品。
4.避免舔唇或吸吮手指
有些宝宝会因嘴唇干燥舔嘴唇或吸吮手指,这会加重炎症反应。家长需要温柔地纠正这些行为,及时将嘴唇周围的唾液擦拭干净。
5.促进身体降火
若同时伴有便秘、大便干燥等“上火”症状,可以尝试为宝宝选择适合其年龄段的清热产品,如金银花颗粒,但需遵循专业医生的指导,不可随意使用。
6.观察是否存在其他病理因素
如果宝宝的上嘴唇长期红肿且反复发作,可能与过敏、感染或某些营养缺乏有关。例如,如果伴有溃疡、脓点或疼痛,应警惕口腔炎症或细菌感染,及时就医诊治。
若上述措施未能改善,应尽早请儿科医生评估和治疗,以免延误病情。