宝宝眼眶发红似乎上火，应该食用何种食物

病情分析：宝宝眼眶发红可能是由多种原因引起的，其中包括上火。若是由于上火导致，可以通过调整饮食来进行辅助改善。

1.饮食应以清淡为主，多摄入富含水分和维生素的食物。水果如梨、苹果、西瓜等，蔬菜如绿叶菜、黄瓜、冬瓜等，都有助于补充水分和促进消化。

2.保持充足的水分摄入，适量喂养白开水或稀释后的果汁。注意不要过度依赖甜味浓缩果汁，以免增加糖分摄入。

3.含膳食纤维丰富的食物也很重要，比如燕麦、红薯、南瓜等，有助于预防便秘，从而减少上火症状。

4.避免刺激性食物，如辛辣、煎炸食物，以及高糖、高盐的食物，以免加重上火现象。

5.确保宝宝有良好的作息规律，避免因睡眠不足而加重上火症状。

在调整饮食的同时，还需观察宝宝其他身体表现，如有异常情况，应及时咨询专业医生。